10 lezioni da 60 minuti,
nei giorni da concordare con la Direzione eccetto il sabato e la domenica
Programma e termini di accettazione

Il Corso Base individuale (max 4 persone) introduce alle prime tecniche di arrampicata. Viene insegnato l’uso delle attrezzature base - imbrago, scarpette, discensori, corde, moschettoni,rinvii -, le prime tecniche di progressione in parete e il modo corretto di “fare sicura” al proprio compagno. 
L’ultima lezione del corso base è un test che, se superato, da diritto ad accedere in maniera autonoma alla struttura di arrampicata e di accedere ai corsi successivi. Alla fine del corso viene rilasciato un attestato di frequenza.




SVOLGIMENTO

Sono 10 lezioni da 60 minuti.
Può svolgersi tutti i giorni in orario di apertura della palestra eccetto il sabato e la domenica.
Il corso è tenuto nella struttura di SPORTLER CLIMBING CENTER.
Ogni allievo ha una sua scheda personale dove di volta in volta vengono segnati gli argomenti svolti e quelli che devono essere maggiormente approfonditi.
Gli orari e i giorni delle lezioni dei corsi individuali vengono concordate di volta in volta con la Segreteria. Le lezioni devono essere svolte entro 3 mesi dall'iscrizione.


Tutte le lezioni devono essere prenotate al numero 388 58 28 168 (oppure 345 92 48 671 ma solo negli orari di apertura della palestra).

PROGRESSIONE

Le due tecniche di base.

Corretto utilizzo dei discensori e corretto modo di “fare sicura”.

La ginnastica propedeutica.

Cenni sul calcolo del “fattore di caduta”.

Tecnica di caduta in sicurezza.




USO delle ATTREZZATURE

Imbrago: corretta chiusura e corretto utilizzo delle varie parti.

Scarpette: differenti tipologie e loro uso.

Legature: conoscenza di due tecniche di assicurazione all’imbrago - doppio nodo savoia, o “otto” e doppia gassa da amante -.

Discensori e freni: uso e particolarità del “GRI GRI” e del “CLICK UP”.

Moschettoni: le diverse tipologie di moschettoni (loro resistenza in Nm e uso), loro corretto uso e chiusura.

Corde: differenti tipologie e loro utilizzo in palestra e in ambiente.





QUOTA DI PARTECIPAZIONE
195,00 euro 
(eccetto formula CLIMB MORE PAY LESS - vedi sotto) 
comprensiva di assicurazione RC e
2 ingressi omaggio da utilizzare entro la fine del corso.

È obbligatoria l'iscrizione alla associazione SPIDERCLUB (quota annuale adulti = 25 € / under 18 = 20 €).

È obbligatoria la presentazione di un certificato medico che attesti l'idoneità alla pratica dell'arrampicata.

NOTA: l'attrezzatura non è compresa nel prezzo. 
Noleggio scarpette e imbragatura + 25,00 euro (per tutto il corso)

FORMULA CLIMB MORE PAY LESS = ovvero più siete e meno spendete.
Puoi decidere di venire con un amico, in questo caso avrete uno sconto!
DUE persone = 175,00 € a partecipante
TRE persone = 165,00 € a partecipante
QUATTRO persone = 155,00 a partecipante

ANNULLAMENTI

Le lezioni possono essere annullate entro le ore 18 del giorno prima al 388 58 28 168 anche tramite sms o messaggio whatsapp. Oltre questo termine non garantiamo che possano essere recuperate. Le disdette, anche all'ultimo momento, per motivi di salute sono accettate solo con presentazione di regolare certificato medico da inviare entro 48 ore in segreteria o allo 388 58 28 168. In tutti gli altri casi la lezione viene considerata persa e non è rimborsabile. E’ recuperabile al costo di 15 Euro a persona. I minuti persi per una lezione iniziata in ritardo vengono recuperati se possibile nelle altre lezioni. Le lezioni iniziate in ritardo o annullate da parte della società gerente vengono recuperate appena possibile.