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CORSI COLLETTIVI PER BAMBINI E RAGAZZI
Sportler Climbing Center organizza corsi di arrampicata per bambini e ragazzi dai 7 ai 13 anni e dai 14 ai 18 anni.
Inoltre organizza corsi di introduzione all'arrampicata per bambini dai 4 ai 6 anni.
Clicca per vedere le specifiche dei singoli corsi!
PERCHÈ ARRAMPICARE?
La pratica dell’arrampicata, ideale per lo sviluppo fisico dei bambini e degli adolescenti, è una attività che si può praticare a qualunque età perché le componenti che concorrono alla forma fisica e al risultato sono sempre equilibrate ed armoniche.
Ad uno sviluppo muscolare ed articolare completo, l’arrampicata abbina la consapevolezza di sé e la gestione delle proprie emozioni: chi arrampica, impara a conoscere le proprie capacità e ad affrontare i propri limiti, aumentando la propria autostima e la capacità di relazione con gli altri.
La pratica dell’arrampicata concorre alla gestione di differenti relazioni:
Relazione verso sé stessi
Consapevolezza di sé
Controllo e dominio sulle proprie paure (insicurezza, ansia, vertigine)
Sviluppo dell’autostima
Maggiore padronanza e coscienza del proprio corpo (anche di muscoli, tendini e legamenti che non si immaginava di avere)
Percezione e controllo del proprio equilibrio
Relazione verso gli altri
Responsabilità
Maggiore coscienza delle proprie capacità e dei propri limiti
Coscienza del proprio ruolo e coordinamento con gli altri arrampicatori
Rispetto e consapevolezza delle capacità e dei limiti degli altri
Relazione verso la propria capacità muscolare
Sviluppo della forza muscolare
Controllo e modulazione della forza muscolare
Sviluppo della resistenza
Controllo e autocoscienza del volume del respiro
Controllo cardiaco sia sotto sforzo fisico sia sotto stress mentale (ansia)
Relazione verso la propria capacità articolare
Coscienza e impostazione della postura
Allungamento equilibrato della colonna vertebrale
Sviluppo della elasticità articolare (tendini e legamenti)
Sviluppo della elasticità muscolare
Il risultato della performance in arrampicata non è mai una semplice questione di forza, ma l’unione armonica di molteplici componenti fisiche e psicologiche.
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TARANTOLE VERDI
TARANTOLE GIALLE
SPIDER BLU
dai 7 ai 13 anni
UNA o DUE volte alla settimana
dai 7 ai 13 anni
UNA volta alla settimana
dai 14 ai 18 anni
UNA o DUE volte alla settimana
BABY SPIDER
Dai 4 ai 6 anni
UNA volta alla settimana
DAL 9 SETTEMBRE 2024 AL 30 MAGGIO 2025
CALNDARIO CORSI COLLETTIVI BAMBINI E RAGAZZI
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